Nguyên nhân và cách trị bị chai tay tại nhà hiệu quả
Bị chai tay là một trong những hiện tượng dễ gặp nhất và gần như ai cũng có ít nhất 1 vết chai tay. Nguyên nhân gián tiếp gây ra hiện tượng chai tay đó là bề mặt da thường xuyên gặp áp lực hay chịu lực ma sát trong thời gian dài. Vết chai tay không nguy hiểm đến sức khỏe tuy nhiên lại làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tham khảo các cách làm hết chai tay trong bài viết sau đây nhé!
Bị chai tay là hiện tượng gì?
Chai tay là hiện tượng vùng da có phần cứng, gồ lên trên bề mặt da và dễ nhận thấy nhất ở lòng bàn tay. Khi chạm vào các vết chai, bạn có thể sẽ cảm thấy có cảm giác dày, cộm và không được mềm mại, nhám khi chạm vào. Một số trường hợp có thể sẽ cảm thấy nhạy cảm ở vùng da bên dưới hoặc xung quanh vết chai khi tác động vào.
Những người thường bị chai tay thường là nhà văn, họa sĩ do cầm viết nhiều và liên tục trong thời gian dài, các vận động viên thể dục dụng cụ, nghệ sĩ chơi ghi ta cũng là đối tượng dễ bị chai tay nhất.
Nguyên nhân bị chai tay là gì?
Bàn tay chính là “công cụ” giúp cơ thể trong mọi hoạt động hằng ngày từ vệ sinh cá nhân, làm việc nhà, lái xe,… Trong các hoạt động đó, không thể tránh khỏi việc da bàn tay tiếp xúc với bề mặt cứng, vì vậy mà hình thành nên những vết chai tay.
Nguyên nhân chính gây nên hiện tượng chai tay đó chính là do sự chuyển động liên tục của da đối với một bề mặt nào đó trong thời gian dài, gây ra hiện tượng ma sát và chai cứng.
Phần do bị chai thực chất là tế bào chết tích tụ lại được cơ thể sử dụng như một lớp màng để bảo vệ tế bào da bên trong khỏi tác động của lực ma sát. Mặc dù vậy, không phải ai cũng bị chai tay, bởi còn tùy thuộc vào tính chất công việc của mỗi người. Một số đối tượng dễ bị chai tay nhất có thể kể đến như:
- Nhà văn, họa sĩ: Việc cầm bút nhiều và tì lòng bàn tay xuống mặt bàn chính là nguyên nhân gây ra những vết chai ở ngón tay và cổ tay.
- Vận động viên thể dục dụng cụ hoặc những ai có thói quen tập gym: Khi nâng tạ hoặc cầm, nắm các dụng cụ hỗ trợ mà không dùng bao tay trong một thời gian dài thì sẽ hình thành các vết chai tay.
- Những người thường xuyên lao động tay chân: Lòng bàn tay và phần đệm dưới các ngón tay là nơi tiếp xúc nhiều với các công cụ, dụng cụ phục vụ cho công việc nhất nên sẽ rất dễ hình thành các vết chai tay.
- Nghệ sĩ chơi guitar: Những người thường xuyên chơi đàn guitar sẽ có những vết chai trên đầu ngón tay vì vị trí thành thường xuyên phải chịu lựa ma sát với dây đàn.
Cách chữa chai tay như thế nào?
Các vết chai tay hình thành tuy không phải là yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe, tuy nhiên lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cũng như cản trở trong một số việc do da tay quá cứng và sần sùi.
Mặc dù vậy, bạn cũng không cần quá lo lắng vì vẫn có cách trị chai tay với nguyên liệu từ thiên nhiên cực đơn giản tại nhà. Sau đây là một số cách trị chai tay, cùng tìm hiểu trong nội dung sau của bài viết bạn nhé!
Cách làm hết chai tay với dầu oliu
Dầu oliu là một trong những nguyên liệu “thần kỳ” được sử dụng nhiều trong việc dưỡng da, cấp ẩm và làm mềm da. Trong dầu oliu chứa vitamin E, D, K, khoáng chất sắt, đồng, canxi và axit oleic – một loại axit béo có tác dụng rất lớn cho sức khỏe.
Việc thoa dầu oliu lên da thường xuyên, nhất là đối với vùng da tay hoặc chân bị chai thì các dưỡng chất sẽ nhanh chóng thẩm thấu, cấp ẩm, đồng thời làm mềm da, từ đó có thể cải thiện được các vết chai tay hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lựa chọn dầu oliu nguyên chất.
- Bước 2: Rửa tay thật sạch với nước ấm, có thể ngâm trong khoảng 3 đến 5 phút để lớp da bị chai tay mềm ra.
- Bước 3: Dùng bông gòn thấm đều dầu oliu rồi thoa lên vùng da bị chai tay, có thể sử dụng dầu oliu cho toàn bộ bàn tay để cấp ẩm và ngăn ngừa nguy cơ hình thành vết chai tay cho những vị trí khác.
- Bước 4: Giữ nguyên trên da khoảng 15 đến 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
Bạn có thể áp dụng cách làm hết chai tay với dầu oliu mỗi ngày hoặc cách ngày để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Chữa chai tay với giấm trắng
Giấm trắng được sử dụng nhiều trong các món ăn và cũng được xem là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, vì vậy mà cũng được ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị chai tay khá phổ biến.
Không những thế, việc sử dụng giấm trắng để chữa chai tay còn đóng góp một phần không nhỏ trong việc kích thích tế bào mới hình thành và phát triển. Từ đó, giúp vết chai tay nhanh chóng biến mất và trả lại cho bàn đôi bàn tay mịn màng, mềm mại.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch tay.
- Bước 2: Thấm giấm trắng lên một miếng bông gòn rồi lau nhẹ nhàng lên bề mặt da tay.
- Bước 3: Cố định lại bằng băng gạc và để qua đêm.
- Bước 4: Rửa sạch lại vào sáng hôm sau. Sau đó thì đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da tay bạn nhé!
Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách trị chai tay với nước cốt chanh
Cũng tương tự như giấm trắng, nước cốt chanh chứa một lượng axit citric khá dồi dào, đem lại công dụng tẩy tế bào chết mạnh mẽ. Bên cạnh đó là hàm lượng vitamin C, đóng vai trò vô cùng quan trọng trọng việc kích thích cơ thể sản sinh tế bào, thúc đẩy hình thành collagen, cải thiện độ đàn hồi cho vùng da bị chai tay.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nước cốt chanh từ một đến hai quả chanh.
- Bước 2: Làm sạch da.
- Bước 3: Chấm bông gòn vào nước cốt chanh rồi chấm vào vùng da tay bị chai.
- Bước 4: Giữ nguyên trên da từ 2 đến 3 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
- Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng khô da.
Dùng muối để trị chai tay
Một trong những nguyên liệu tuyệt vời trong việc chữa bị chai tay có thể kể đến đó là muối biển. Muối biển có khả năng sát khuẩn và tẩy tế bào chết vô cùng mạnh mẽ. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, cùng tham khảo nhé!
- Bước 1: Pha loãng muối với nước ấm cho tan hoàn toàn.
- Bước 2: Làm sạch da tay để sẵn sàng cho phương pháp trị chai tay.
- Bước 3: Ngâm tay vào dung dịch nước muối trong khoảng 30 phút, có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng để đạt được hiệu quả tốt hơn.
- Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm rồi thoa kem cấp ẩm để bảo vệ da tay không bị mất nước sau một thời gian ngâm nước muối lâu.
Sử dụng đu đủ làm cách làm hết chai tay
Đu đủ chín không chỉ là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà còn được ứng dụng trong việc chăm sóc da, loại bỏ tế bào chết và chữa chai tay cực kỳ hiệu quả. Trong đu đủ chín có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng khá dồi dào, chẳng hạn như vitamin A, C.
Đặc biệt là flavonoid, BHA – đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy tế bào chết, cấp ẩm và làm mềm da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lựa chọn một miếng đu đủ chín mềm, loại bỏ vỏ, hạt rồi tán nhuyễn.
- Bước 2: Rửa sạch da tay.
- Bước 3: Dùng một miếng bông gòn, nhúng vào đu đu đã tán nhuyễn rồi thoa đều lên lòng bàn tay, kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗ trợ tẩy tế bào chết hiệu quả.
- Bước 4: Giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Làm thế nào để ngăn ngừa nguy cơ chai tay?
Những vết chai tay hình thành gây nên khá nhiều phiền toái, khi cầm nắm đồ vật sẽ không cảm nhận được rõ ràng. Đặc biệt, đối với những ai cần massage hay chăm sóc da mỗi ngày thì các vết bị chai tay sẽ vô tình làm da mặt bị xước.
Vì vậy mà bên cạnh việc tìm kiếm cách chữa chai tay thì cũng đừng quên phòng tránh bạn nhé!Để ngăn ngừa bị chai tay, bạn nên tuân thủ một số lưu ý quan trọng sau:
- Sử dụng bao tay hay miếng bảo vệ ngón tay để giảm thời gian tiếp xúc của da tay đối với bề mặt cứng khi làm vườn, làm việc nhà hay tập thể dục với dụng cụ.
- Thường xuyên cấp ẩm cho da tay bằng các loại kem dưỡng ẩm dành cho tay.
- Không nên dùng vật sắc nhọn để cắt bỏ lớp da bị chai tay vì có thể sẽ vô tình làm da bị tổn thương.
- Trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể ngâm tay, chân với nước muối ấm, cách này vừa giúp thư giãn vừa ngăn ngừa bị chai tay.
- Trong trường hợp vết chai có dấu hiệu cứng, loét hay biến dạng bất thường thì bạn nên tìm đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện để được thăm khám, tầm soát nguy cơ tiểu đường sớm.
- Cần kiên trì thực hiện các cách điều trị chai tay được đề cập đến trong bài viết vì các cách này thường có thời gian đem lại kết quả khá lâu.
- Có thể kết hợp thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên sâu chứa thành phần flavonoid hoặc BHA để tăng hiệu quả điều trị chai tay.
Có thể thấy, nguyên nhân chính khiến bạn bị chai tay thường là do tiếp xúc quá thường xuyên với một bề mặt nào đó. Đây cũng là cách mà cơ thể bảo vệ cho tế bào da khi bị ma sát trong thời gian dài. Hãy tuân thủ các hướng dẫn điều trị chai tay trong bài để nhanh chóng có được đôi bàn tay mềm mại, mịn màng bạn nhé!
